2018-12-05から1日間の記事一覧

朝の数秒で1日の行動が変わる!

こんにちは、マナです! 痩せたいと思ってるそこのあなた、 自分の体重、しっかり把握してますか? 「しばらく乗ってない」なんてこと …ないですよね? 「少しでもいいから体重を落としたい…」 そう思っているのなら 毎日体重を測りましょう! そして 記録を…